杀害男性精子的十大元凶

　　根据近１０年来的研究发现，全球男性生育能力降低、男性少精已成普遍趋势。科学家分析造成男性不育可能与１０种因素有关。

　　1、首先是一种叫作邻苯二甲酸酯的化学物质。邻苯二甲酸酯普遍应用于玩具、食品包装、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。它会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌。指甲油中邻苯二甲酸酯含量最高，它会通过女性呼吸系统和皮肤进入体内，危害她们所生育男婴的生殖系统。

　　2、香烟中的尼古丁会伤害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。

　　3、酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，引发胎儿畸形或发育不良。

　　4、汽车尾气中含有大量有害物质，特别是二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可使男性睾丸形态发生改变，精子数量减少，生精能力降低。

　　5、高温对睾丸会产生损害。男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

　　6、辐射也非常致命。家庭装修中使用的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等，有些可能含有超标准的射线。电磁9、波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等属于非电离辐射，这些物理因素具有热效应作用，可引起生殖腺组织损伤。

　　7、还有常用笔记本电脑的影响。美国研究人员在《人类生育》杂志上公布的研究结果表明，笔记本电脑运行时内部最高温度可达到７０多摄氏度；长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，令阴囊的温度上升近３摄氏度，可能使男性精子数量减少，尤其对十几岁的男孩和年轻男子影响明显。

　　8、噪音会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。长时间的噪音污染可以引起男性不育。

　　9、缺少微量元素会导致精液质量降低。主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。缺硒会使体内过氧化物浓度增加，造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。

　　10、镇静剂、安眠药、抗癌药物，化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类药物。

　　以上所述的十大因素是男性“杀精”的真实元凶，出了这些以外，与这些相比，过多强调美味豆制品中所含的异黄酮素对人类生殖能力的影响，难免有失公允。